ОФП!

20 октября  2016 года состоялись соревнования по ОФП, в которых приняли участие учащиеся 1-4  классов.

Что же такое ОФП?

Это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств — выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании.

ОФП развивает сердечно-сосудистую систему, укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает общую координацию.

С помощью общей физической подготовки решаются такие задачи, как восстановление функциональных систем организма после интенсивных нагрузок, переключение на другой характер работы для снятия эмоционального утомления.

Ребята проявили все свои способности, выполняя следующие нормативы :

  • Прыжки в длину
  • Прыжки на скакалке
  • Поднятие пресса

1 группа (1 класс):

Лукьянов Иван – 1 место.

Бруй Варвара – 2 место.

Коробейников Сергей – 3место.

Абуюссеф Алексей – 3 место

2 группа- 2- 4 классы

Девочки:

Фортунатова Эльмира – 1 место.

Зимовская Екатерина – 2 место.

Хильченко Ксения – 3 место.

Мальчики:

Копкин Владислав – 1 место.

Воропаев Никита – 2 место.

Бруй Григорий – 3 место

Всем участникам соревнований желаем крепкого здоровья и отличной физической подготовки!

Учитель физкультуры Литвинова Анастасия Константиновна

.