«Арт-терапия» для творчества и вдохновения

Наверное, многие уже слышали о раскрасках-антистресс. Это довольно новый вид картинок, которые представляют собой либо абстракцию, либо цельные композиции. Советую многим – попробуйте! Совсем не надо быть великим художником и уметь рисовать. Раскрашивать можно цветными карандашами, фломастерами, гелевыми ручками. Ребята нашей школы настолько увлеклись этими раскрасками, что их теперь не оторвать от своих художественных произведений. Антистресс-раскраски снимают стресс и эмоциональное напряжение! Существует теория, что лучший способ избавиться от переутомления – это заняться арт-терапией. Многие психологи сходятся на том, что рисовать причудливые узоры, очень полезно для снятия стресса. Раскрашивая, учащиеся погружаются в сюжеты, тем самым забывают о своих переживаниях, расслабляются и стабилизируются.

Это так легко! Просто надо довериться своей интуиции и своему настроению. И вы увидите, что обязательно получится шедевр, который можно с удовольствием повесить в рамке на стену, украсив детскую, гостиную или спальню! Эти рисунки уводят в фантастическую страну загадочных животных, удивительных растений и витиеватых лабиринтов. Кроме того, в них присутствует простор для творчества, ребята применяют самые разные сочетания красок. В раскрасках-антистресс заложено и некое подобие игры-квеста: среди узоров ребята отыскивают затаившихся птичек, бабочек и разных животных. Большинство этих раскрасок довольно сложные, они изобилуют мелкими деталями, поэтому они подходят учащимся средних и старших классов. Многие ребята раскрашивают эти рисунки для расслабления и медитации: во время такой творческой и скрупулезной работы нервозность проходит сама собой, ребёнок словно отдыхает душой. Раскраски-антистресс поражают детей и взрослых своей красотой, утонченностью и изысканностью с первого взгляда. Рука так и тянется их скорее раскрасить. А готовые работы учащихся можно разглядывать бесконечно. Любой, кто прикоснулся к этому виду творчества, с уверенностью скажет, что раскраски-антистресс рисуются с огромным вдохновением. Их живая энергия передается через хитросплетения линий и завитков. Время за раскрашиванием у ребят нашей школы пролетело незаметно, и они получили настоящее эстетическое наслаждение. Попробуйте, и вы убедитесь, что удовольствие от этого творчества вам гарантировано!

Дружинина Валентина Алексеевна, учитель изобразительного искусства

.